Lettre O en Chocolat
Produit emballé Sucres et desserts HEMA
Lettre O en Chocolat contient 548 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (543 kcal pour 100 g).
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 32 % de la valeur quotidienne en phosphore et 30 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 548 kcal | |
| Lipides totaux L | 34,3 g | 44 % |
| Acides gras saturés L | 20,6 g | 103 % |
| Cholestérol L | 16 mg | 5 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 49,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 38 g | 76 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 31,7 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,4 mg | 30 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,97 µg | 40 % |
| Calcium L | 304 mg | 23 % |
| Fer L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnésium L | 35 mg | 8 % |
| Phosphore L | 404 mg | 32 % |
| Potassium L | 440 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,019 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
| Chlorure L | 277 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 38 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sucres49,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 48 g)
- Lipides34,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 33,3 g)
- Acides gras saturés20,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,71 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 22,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,71 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, POUDRE DE LAIT ENTIER, POUDRE DE LAIT ÉCRÉMÉ, émulsifiant LECITHINE DE SOJA. Peut contenir: GLUTEN, BLE, FRUITS À COQUE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718537532513. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.