Lettre O en Chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HEMA
Lettre O en Chocolat enthält 548 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Phosphor und 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 548 kcal | |
| Fett gesamt L | 34,3 g | 44 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20,6 g | 103 % |
| Cholesterin L | 16 mg | 5 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 49,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 38 g | 76 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 31,7 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 30 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,97 µg | 40 % |
| Calcium L | 304 mg | 23 % |
| Eisen L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 35 mg | 8 % |
| Phosphor L | 404 mg | 32 % |
| Kalium L | 440 mg | 9 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,019 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 277 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker49,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
- Fett34,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren20,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,71 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 22,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,71 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- HEMA
- Barcode
- 8718537532513
- Kategorie
- Schokoladen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, POUDRE DE LAIT ENTIER, POUDRE DE LAIT ÉCRÉMÉ, émulsifiant LECITHINE DE SOJA. Peut contenir: GLUTEN, BLE, FRUITS À COQUE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718537532513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.