Les minis galettes
Produit emballé Sucres et desserts St Michel
Les minis galettes contient 511 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 59 % de la valeur quotidienne en manganèse et 32 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 511 kcal | |
| Lipides totaux L | 27 g | 35 % |
| Acides gras saturés L | 6,1 g | 31 % |
| Cholestérol L | 19,9 mg | 7 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 9,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,5 g | 11 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 41,6 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 12,5 mg | 83 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 226 mg | 17 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 62,1 mg | 15 % |
| Phosphore L | 280 mg | 22 % |
| Potassium L | 274 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodine L | 20,7 µg | 14 % |
| Chlorure L | 736 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 41 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres4,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres9,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides27 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés6,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 12,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 12,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
farine de BLÉ 60%, huile de tournesol, EMMENTAL français 16%, sucre, LAIT écrémé en poudre, ŒUFS, arôme naturel (LAIT), fibres (chicorée, BLÉ), sel de Guérande 1,2%, poudres à lever : carbonates de sodium et acide citrique, poivre noir
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSucreŒufSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3178530425154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.