Les minis galettes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts St Michel
Les minis galettes enthält 511 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin E, 59 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 511 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Cholesterin L | 19,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 9,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,5 g | 11 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 41,6 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 12,5 mg | 83 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 226 mg | 17 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 62,1 mg | 15 % |
| Phosphor L | 280 mg | 22 % |
| Kalium L | 274 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodin L | 20,7 µg | 14 % |
| Chlorid L | 736 mg | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker9,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 12,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
farine de BLÉ 60%, huile de tournesol, EMMENTAL français 16%, sucre, LAIT écrémé en poudre, ŒUFS, arôme naturel (LAIT), fibres (chicorée, BLÉ), sel de Guérande 1,2%, poudres à lever : carbonates de sodium et acide citrique, poivre noir
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3178530425154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.