Les Flûtes Tomate, Olive & Origan
Produit emballé Pain et produits cuits au four Marque Repère
Les Flûtes Tomate, Olive & Origan contient 486 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 97 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 24 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 486 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 14 g | 70 % |
| Cholestérol L | 50,2 mg | 17 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 156 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,55 mg | 46 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 42,1 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,059 µg | 2 % |
| Calcium L | 49,2 mg | 4 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 52,4 mg | 12 % |
| Phosphore L | 173 mg | 14 % |
| Potassium L | 286 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 9 µg | 16 % |
| Iodine L | 36,3 µg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 49 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides22 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium800 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8 617 300 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700843895
- Quantité
- 100 g
- Portion indiquée
- 20 g
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, beurre 23 %, préparation à base de tomates concentrées 8 %, olives noires 5,8 %, levure, sel, origan séché 1 %, arôme naturel de tomate, tomate en poudre 0,4 %, lait écrémé en poudre, farine de malt d'orge, piment rouge. Traces de graines de sésame. Malgré tout le soin accordé à la fabrication, ce produit peut contenir des morceaux de noyaux d'olives.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreLevureSelTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700843895. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.