Les Flûtes Tomate, Olive & Origan

Emballeret produkt Brød og bagværk Marque Repère

Les Flûtes Tomate, Olive & Origan indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 97 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les Flûtes Tomate, Olive & Origan fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
11 gprotein
59 gkulhydrat
22 gfedt
97kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 14 g 70 %
Kolesterol L 50,2 mg 17 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 156 µg17 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Vitamin E L 1,6 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,55 mg46 %
Riboflavin (B2) L 0,062 mg5 %
Niacin (B3) L 0,8 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,51 mg10 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 42,1 µg11 %
Vitamin B12 L 0,059 µg2 %
Calcium L 49,2 mg4 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 52,4 mg12 %
Phosphor L 173 mg14 %
Kalium L 286 mg6 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,2 mg23 %
Mangan L 1,3 mg58 %
Selen L 9 µg16 %
Jod L 36,3 µg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 41 %486kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan58 %Thiamin (B1)46 %Jod24 %Kobber23 %Vitamin A17 %Selen16 %Phosphor14 %Zink13 %Magnesium12 %Jern12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt22 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium800 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand22,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L33,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L8.617.300 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L22,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564700843895
Mængde
100 g
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, beurre 23 %, préparation à base de tomates concentrées 8 %, olives noires 5,8 %, levure, sel, origan séché 1 %, arôme naturel de tomate, tomate en poudre 0,4 %, lait écrémé en poudre, farine de malt d'orge, piment rouge. Traces de graines de sésame. Malgré tout le soin accordé à la fabrication, ce produit peut contenir des morceaux de noyaux d'olives.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSmørGærSaltTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sablés apéro moutarde à l'ancienne graines de sésame Le moulin du pivert 486 9,7 g 58 g 23 g
แครกเกอร์สผัก luxury 486 7,7 g 69,8 g 19,8 g
Mini tuc Tuc 486 8,8 g 69 g 19 g
Crackers Courgette & Curry Biscru 486 16 g 45 g 25 g
Focaccia croccante Drago 486 7,7 g 60 g 23 g
les crakers graines et fromage Franprix 486 18 g 46 g 24 g
Tuc sésame Lu 486 9 g 64 g 21 g
Crackers graines & fromages Marque Repère 486 18 g 46 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700843895. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les Flûtes Tomate, Olive & Origan?

100 g Les Flûtes Tomate, Olive & Origan har 486 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 97 kcal.

Indeholder Les Flûtes Tomate, Olive & Origan meget protein?

Les Flûtes Tomate, Olive & Origan indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les Flûtes Tomate, Olive & Origan?

Les Flûtes Tomate, Olive & Origan har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les Flûtes Tomate, Olive & Origan?

Les Flûtes Tomate, Olive & Origan indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les Flûtes Tomate, Olive & Origan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV), jod (24 % DV), kobber (23 % DV) og Vitamin A (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les Flûtes Tomate, Olive & Origan?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.