Lentil Vegetable
Produit emballé Soupes et sauces Amy's Organic Soups
Lentil Vegetable contient 39 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 411 g (411 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 49 kcal pour 100 g sur 1 644 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 39 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,97 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,12 g | 0,6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 175 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,085 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 34,9 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Fer L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnésium L | 8,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 33,8 mg | 3 % |
| Potassium L | 112 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,046 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,099 mg | 4 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 2,9 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 62 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,9 g)
- Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,82 g)
- Lipides0,97 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,12 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,2 g)
- Sodium175 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 326 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 536 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 65,7 kcal | 39 kcal |
| Protéines | 2,7 g | 1,5 g |
| Glucides | 10 g | 5,8 g |
| Lipides | 1,7 g | 0,97 g |
| Fibres | 1,9 g | 1,2 g |
| Sucres | 1,9 g | 1,2 g |
| Sodium | 294 mg | 175 mg |
Détails du produit
- Marque
- Amy's Organic Soups
- Code-barres
- 0042272005352
- Quantité
- 14.5 oz
- Portion indiquée
- 1 portion (411 g)
- Catégorie
- Soupes en conserve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filtered water, organic onions, organic lentils, organic carrots, organic celery, organic potatoes, organic spinach, organic diced tomatoes, organic green beans, organic extra virgin olive oil, sea salt, organic garlic, organic balsamic vinegar, organic black pepper, organic spices, bay leaves.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonPomme de terreTomatesHuile d'oliveSelAileVinaigre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic Mexican Bean Soup Rifco | 39 | 1,4 g | 5,4 g | 1,1 g |
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| Bihun suppe BUSS Fertiggerichte GmbH | 39 | 1,5 g | 5,7 g | 1 g |
| Organic rustic vegetable soup, rustic vegetable O Organics | 39 | 1,2 g | 8,5 g | 0,21 g |
| Scotch Broth Soup Heinz | 39 | 1,4 g | 6,7 g | 0,6 g |
| Carrot and coriander soup Lidl | 39 | 0,5 g | 5,2 g | 1,5 g |
| Hochzeitssuppe Erasco | 39 | 1,4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| Clam Chowder Progresso | 39 | 1,2 g | 7 g | 0,78 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2672974. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0042272005352. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.