Hvor mange kalorier er der i Lentil Vegetable?

100 g Lentil Vegetable har 39 kcal. Serving, 1 portion, 411 g (411 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentil Vegetable?

Lentil Vegetable indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 411 g (411 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentil Vegetable?

Lentil Vegetable har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lentil Vegetable?

Lentil Vegetable indeholder 0,97 g fedt pr. 100 g, heraf 0,12 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentil Vegetable?

100 g indeholder 175 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentil Vegetable

Emballeret produkt Suppe og saucer Amy's Organic Soups

Lentil Vegetable indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 411 g (411 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 1.644 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

5,8 gkulhydrat

0,97 gfedt

160kcal i serving, 1 portion, 411 g (411 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	39 kcal
Fedt i alt L	0,97 g	1 %
Mættet fedt L	0,12 g	0,6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	175 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,085 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	34,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	33,8 mg	3 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,099 mg	4 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	2,9 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,9 g)
Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,82 g)
Fedt0,97 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Mættet fedt0,12 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,2 g)
Natrium175 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 326 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	536 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,4 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	65,7 kcal	39 kcal
Protein	2,7 g	1,5 g
Kulhydrat	10 g	5,8 g
Fedt	1,7 g	0,97 g
Kostfibre	1,9 g	1,2 g
Sukkerarter	1,9 g	1,2 g
Natrium	294 mg	175 mg

Produktdetaljer

Mærke: Amy's Organic Soups
Stregkode: 0042272005352
Mængde: 14.5 oz
Portion på emballagen: 1 portion (411 g)
Kategori: Supper på dåse
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filtered water, organic onions, organic lentils, organic carrots, organic celery, organic potatoes, organic spinach, organic diced tomatoes, organic green beans, organic extra virgin olive oil, sea salt, organic garlic, organic balsamic vinegar, organic black pepper, organic spices, bay leaves.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kartoffel Tomat Olivenolie Salt Hvidløg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Mexican Bean Soup Rifco	39	1,4 g	5,4 g	1,1 g
Scotch broth soup Sainsbury's	39	1,7 g	5,3 g	1 g
Bihun suppe BUSS Fertiggerichte GmbH	39	1,5 g	5,7 g	1 g
Organic rustic vegetable soup, rustic vegetable O Organics	39	1,2 g	8,5 g	0,21 g
Scotch Broth Soup Heinz	39	1,4 g	6,7 g	0,6 g
Carrot and coriander soup Lidl	39	0,5 g	5,2 g	1,5 g
Hochzeitssuppe Erasco	39	1,4 g	3,1 g	2,2 g
Clam Chowder Progresso	39	1,2 g	7 g	0,78 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672974. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. november 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0042272005352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.