Lentil & Veg Organic Soup
Produit emballé Soupes et sauces Sprague
Lentil & Veg Organic Soup contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 250 ml (250 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 60 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,12 g | 0,6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 8,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,086 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 52 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 50,5 mg | 4 % |
| Potassium L | 112 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,29 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 6 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 2,7 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 59 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,12 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium48 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 515 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sprague
- Code-barres
- 0061148379014
- Quantité
- 8 x
- Portion indiquée
- 250 ml
- Catégorie
- Organic Lentil & Vegetable Soups
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Lentils, Onions*, Carrots*, Celery*, Potatoes*, Tomatoes, Spinach*, Green beans*, Olive oil*, Sea salt, Balsamic vinegar*, Spices*, Dehydrated onion*, Dehydrated garlic*, Concentrated lemon juice*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonPomme de terreTomatesHuile d'oliveSelVinaigreAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0061148379014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.