Leek Tart
Produit emballé Repas et plats Marie
Leek Tart contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 472 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (220 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en chlorure, 28 % de la valeur quotidienne en iodine et 10 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 8,2 g | 41 % |
| Cholestérol L | 37,5 mg | 13 % |
| Sodium L | 348 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 19,3 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 63,2 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,073 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 95,8 mg | 7 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 76,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 66,9 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,044 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodine L | 42,1 µg | 28 % |
| Chlorure L | 1 216 mg | 53 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 33 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Lipides14 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 13 g)
- Acides gras saturés8,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Sodium348 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,35 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,27 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 34,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marie
- Code-barres
- 3248830085041
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Quiche lec
- Emballage
- Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filling 69% : leek 26.5%, fresh cream 20%, water, emmental 11.5%, eggs 9%, cottage cheese, wheat flour, cheese, salt, potato starch, pepper Shortcrust dough 31% : wheat flour, water, vegetable margarine (palm and sunflower oils, water, salt, emulsifier : E471, aciditiy corrector : citric acid and E331), salt, sugar
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeŒufFarine de froment (blé)SelHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3248830085041. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.