lays paprika
Lays paprika contient 508 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 152 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (500 kcal pour 100 g).
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 32 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 508 kcal | |
| Lipides totaux L | 29 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,47 g | 0,9 % |
| Protéines L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 8,1 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0,03 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 9,2 mg | 61 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,6 mg | 32 % |
| Vitamine B6 L | 0,95 mg | 56 % |
| Folate (B9) L | 86,4 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnésium L | 48,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 105 mg | 8 % |
| Potassium L | 1 017 mg | 22 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 16,4 µg | 30 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
| Chlorure L | 171 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 43 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,4 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Lipides29 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 26,1 g)
- Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,7 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 567 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 16,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,32 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41,3 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
potatoes, vegetable oils (sunflower, rapeseed, in varying proportions), paprika seasoning (sugar, salt, flavourings, paprika powder, onion powder, tomato powder, flavour enhancer (monosodium glutamate), cheese powder (from milk), yeast extract, garlic powder, acid (citric acid), colour (paprika extract)), milk sugar, whey powder (from milk)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSucreSelAileOignonHuile de colza (canola)Huile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900259133311. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.