Lasagnes aux legumes
Produit emballé Repas et plats Compliments
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Lasagnes aux legumes contient 42 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 121 kcal pour 100 g sur 226 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en manganèse, 17 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 42 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 11,8 mg | 4 % |
| Sodium L | 78,9 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 34,1 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,09 g | 0,2 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 26 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 5,2 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 10,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 97,4 mg | 7 % |
| Fer L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnésium L | 36,5 mg | 9 % |
| Phosphore L | 147 mg | 12 % |
| Potassium L | 203 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,43 mg | 19 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorure L | 211 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 67 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Lipides3,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium78,9 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal20,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,89 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,51 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,45 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 108 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Compliments
- Code-barres
- 0055742527520
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Lasagne végétarienne
- Emballage
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pâtes (blé), Eau, Tomates en dés (tomates, jus de tomate, acide citrique, chlorure de calcium), Courgette, Fromage mozzarella partiellement écrémé (lait partiellement écrémé, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, chlorure de calcium, enzyme microbienne), Pâte de tomates. Carotte, Brocoli, Fromage ricotta (lactosérum, lait, culture bactérienne, sel, acide citrique), Poivron vert, Épinards, Amidon de maïs modifié, Céleri, Sucre, Poivron rouge, Oignon, Champignons, Blanc d’œuf liquide, Sel, Huile de canola, Épices, Chapelure, Ail conservé dans de l'huile (ail, eau, huile de canola, acide citrique) Poudre d'oignon
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesSucreOignonŒufSelHuile de colza (canola)Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0055742527520. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.