Lasagne ricotta spinaci
Produit emballé Repas et plats Come a casa
Lasagne ricotta spinaci contient 121 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 484 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (121 kcal pour 100 g).
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 121 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 11,8 mg | 4 % |
| Sodium L | 328 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 28 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 5,2 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 88,8 mg | 7 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnésium L | 13,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 66,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 122 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,4 mg | 17 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 14,7 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 38 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Lipides5,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 700 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Come a casa
- Code-barres
- 5900741601113
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 400 g
- Catégorie
- Lasagne végétarienne
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Woda, szpinak 12,5%, semolina z PSZENICY durum, SER Ricotta 7% (SERWATKA, sól, regulator kwasowości: kwas mlekowy), SER 5%, ŚMIETANKA, cebula, skrobia modyfikowana, olej rzepakowy, maka PSZENNA, odtłuszczone MLEKO w proszku, sól, czosnek, przyprawy. Produkt może zawierać SOJE i RYBY.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeOignonHuile de colza (canola)SelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900741601113. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.