Lasagne Primavera
Produit emballé Repas et plats Rana
Lasagne Primavera contient 174 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 174 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 269 produits.
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en chlorure, 61 % de la valeur quotidienne en iodine et 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 174 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Cholestérol L | 18,1 mg | 6 % |
| Sodium L | 346 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamine A L | 35,8 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 5,6 mg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 11,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 4 % |
| Calcium L | 55,5 mg | 4 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 18 mg | 4 % |
| Phosphore L | 61 mg | 5 % |
| Potassium L | 140 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,071 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,39 mg | 17 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 91,1 µg | 61 % |
| Chlorure L | 2 760 mg | 120 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 29 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,7 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium346 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 315 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 125 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rana
- Code-barres
- 8001665733496
- Quantité
- 350
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Lasagne préparée
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Besciamella 38%: latte intero 78%, farina di grano tenero, olio di girasole, acqua, sale. Verdure 23% peperoni 40%, zucchine 22%, fagiolini 20%, carote 18%. Hummus di ceci 11%: ceci 59% acqua, olio di girasole, succo di limone, aglio, sale, pepe nero Tellicherry, paprika. Pasta fresca all'uovo 10%: semola di grano duro, uovo 20%, acqua. Formaggio mozzarella. Formaggio grattugiato. Allergeni: vedi ingredienti in grassetto. Può contenere frutta a guscio, pesce, crostacei, molluschi, senape, soia, sedano.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelAileŒufLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001665733496. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.