Hvor mange kalorier er der i Lasagne Primavera?

100 g Lasagne Primavera har 174 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasagne Primavera?

Lasagne Primavera indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne Primavera?

Lasagne Primavera har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne Primavera?

Lasagne Primavera indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagne Primavera?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (120 % DV), jod (61 % DV), Vitamin E (37 % DV) og mangan (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagne Primavera?

100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagne Primavera

Emballeret produkt Måltider og disketter Rana

Lasagne Primavera indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 269 produkter.

100 g giver 120 % af referenceindtaget for chlorid, 61 % af referenceindtaget for jod og 37 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

7,6 gprotein

12 gkulhydrat

10 gfedt

174kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	4,3 g	22 %
Kolesterol L	18,1 mg	6 %
Natrium L	346 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	35,8 µg	4 %
C-vitamin L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	11,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	55,5 mg	4 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	61 mg	5 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	91,1 µg	61 %
Chlorid L	2.760 mg	120 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,6 gover medianen for måltider og disketter (median 6,9 g)
Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
Fedt10 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,7 g)
Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium346 mgover medianen for måltider og disketter (median 315 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,5 g
Polyumættet fedt L	5,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,035 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	125 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rana
Stregkode: 8001665733496
Mængde: 350
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Tilberedt lasagne
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Besciamella 38%: latte intero 78%, farina di grano tenero, olio di girasole, acqua, sale. Verdure 23% peperoni 40%, zucchine 22%, fagiolini 20%, carote 18%. Hummus di ceci 11%: ceci 59% acqua, olio di girasole, succo di limone, aglio, sale, pepe nero Tellicherry, paprika. Pasta fresca all'uovo 10%: semola di grano duro, uovo 20%, acqua. Formaggio mozzarella. Formaggio grattugiato. Allergeni: vedi ingredienti in grassetto. Può contenere frutta a guscio, pesce, crostacei, molluschi, senape, soia, sedano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Hvidløg Æg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Alfredo Lasagna GIOCANMI RANA Rana Italy's Most Loved	175	8,5 g	12 g	10 g
Lasagne 5 Käse Aldi	175	6,6 g	10,6 g	11,6 g
Lasagne al pesto con togu Lidl	173	5,5 g	18 g	8,5 g
Lasagna al forno Marks & Spencers	176	9 g	10 g	10 g
The ULTIMATE Lasagne al forno Tesco	176	10,3 g	11,7 g	9,6 g
Lasagne Bolognaise Giovanni Rana	172	8,7 g	13 g	9,3 g
Lasagnes Les Eleveurs de la Charentonne	176	8,2 g	12,7 g	10,9 g
Lasagne Al Forni Tesco Finest	176	10,3 g	11,7 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001665733496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.