La laitiere pudding chocolat
Produit emballé Sucres et desserts Nestlé
La laitiere pudding chocolat contient 146 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en sélénium, 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 146 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 10,8 mg | 4 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 20,7 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 18,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,6 g | 29 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 26,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,096 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 32,3 mg | 8 % |
| Phosphore L | 120 mg | 10 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 20,1 µg | 37 % |
| Iodine L | 8,2 µg | 5 % |
| Chlorure L | 90,8 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 58 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres1,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres18,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,99 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,12 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,074 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nestlé
- Code-barres
- 3023290215340
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait entier (76,5%), sucre, chocolat en poudre (7,0%) (sucre, pâte de cacao, poudre de cacao maigre, arôme naturel de vanille), poudre de lait écrémé, crème (lait), lactose (lait), poudre de cacao, poudre de cacao maigre, amidon, épaississant (carraghénanes).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3023290215340. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.