La laitiere pudding chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé
La laitiere pudding chocolat enthält 146 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen, 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 10,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,7 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 18,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,6 g | 29 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 26,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,096 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnesium L | 32,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 20,1 µg | 37 % |
| Iodin L | 8,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 90,8 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker18,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,99 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,12 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,074 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 3023290215340
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait entier (76,5%), sucre, chocolat en poudre (7,0%) (sucre, pâte de cacao, poudre de cacao maigre, arôme naturel de vanille), poudre de lait écrémé, crème (lait), lactose (lait), poudre de cacao, poudre de cacao maigre, amidon, épaississant (carraghénanes).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Honey Butter Chicken Redefine | 146 | 10,7 g | 13,2 g | 5,5 g |
| Dakgangjeong Sweet And Sour Noodles Yogi Yo | 146 | 5,5 g | 26 g | 1,8 g |
| 20g protein shot iced chocolate Hello sunshine dairy | 146 | 20,1 g | 15,2 g | 0,7 g |
| Strawberry Protein, Cheesecake Healthy Meal Direct | 146 | 9,7 g | 3,1 g | 10,6 g |
| Pudding Jeden Tag | 146 | 2,8 g | 13 g | 8,2 g |
| Milk And Froth Dairy Free Frozen Dessert Chocolate Milk And Froth | 146 | 0,63 g | 15,8 g | 9,5 g |
| Protein pancake mix PBCo | 146 | 14,1 g | 2,6 g | 5,8 g |
| snack size hersheys milk chocolate Hershey’s | 146 | 2 g | 16 g | 8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3023290215340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.