La Choy Fortune Cookies

Produit emballé Sucres et desserts

La Choy Fortune Cookies contient 406 kcal pour 100 g. Serving, 5 cookies, 32 g, 32 g (32 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (407 kcal pour 100 g).

100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

La Choy Fortune Cookies, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
90,6 gglucides
3,1 glipides
130kcal dans serving, 5 cookies, 32 g, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 406 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 31 mg 1 %
Glucides totaux L 90,6 g 33 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 40,6 g
Sucres ajoutés L 40,6 g 81 %
Protéines L 6,3 g 13 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 1 mg7 %
Thiamine (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavine (B2) L 0,01 mg0,8 %
Niacine (B3) L 0,029 mg0,2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,28 mg6 %
Vitamine B6 L 0,063 mg4 %
Folate (B9) L 14,7 µg4 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 44,6 mg11 %
Phosphore L 176 mg14 %
Potassium L 0 mg0 %
Zinc L 1,1 mg10 %
Cuivre L 0,16 mg18 %
Manganèse L 1,3 mg55 %
Sélénium L 7,7 µg14 %
Iodine L 5,9 µg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 87 %Lipides: 7 %406kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 87 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse55 %Cuivre18 %Phosphore14 %Sélénium14 %Thiamine (B1)12 %Magnésium11 %Zinc10 %Vitamine E7 %Acide pantothénique...6 %Iodine4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
  • Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0 g)
  • Sucres40,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 39,4 g)
  • Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,6 g)
  • Sodium31 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 62 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L34 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L2,9 µg
Autres composants (2)
Eau L9 g
Alcool L0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 406 kcal406 kcal
Protéines 6,3 g6,3 g
Glucides 90,6 g90,6 g
Lipides 3,1 g3,1 g
Fibres 3,1 g3,1 g
Sucres 40,6 g40,6 g
Sodium 31 mg31 mg

Détails du produit

Code-barres
0044300125957
Quantité
3 oz
Portion indiquée
5 cookies (32 g) (32 g)
Catégorie
Des cookies fortunés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Bleached Wheat Flour, Sugar, Water, Soy Lecithin, Soybean Oil and Hydrogenated Soybean Oil, Sodium Bicarbonate, Natural and Artificial Vanilla Flavor, Yellow 5 and Yellow 6.Contains: Wheat, Soy

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Rose Brand, Fortune Cookies Tsue Chong Cimpany Inc. 407 3,7 g 85,2 g 3,7 g
fortune cookies emb 409 6,6 g 84,4 g 4,2 g
Fortune cookies Sweet & Lucky 403 6,3 g 84 g 4,2 g
Fortune cookies Vitasia 403 6,3 g 84,1 g 4,2 g
Honey Fortune Cookies Luv Yu Bakery Inc. 411 7 g 87,7 g 0 g
12 Fortune Cookies Brasserie La Madelon 412 5,2 g 88 g 4,2 g
Fortune Cookies (x12) Silk Road 397 5,9 g 84,5 g 3,1 g
Fortune cookies Hema 396 5,9 g 82 g 4,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2770907. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0044300125957. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient La Choy Fortune Cookies ?

100 g de La Choy Fortune Cookies apportent 406 kcal. Serving, 5 cookies, 32 g, 32 g (32 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient La Choy Fortune Cookies ?

La Choy Fortune Cookies contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 5 cookies, 32 g, 32 g (32 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient La Choy Fortune Cookies ?

La Choy Fortune Cookies contient 90,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 40,6 g de sucres.

Combien de lipides contient La Choy Fortune Cookies ?

La Choy Fortune Cookies contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient La Choy Fortune Cookies ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (55 % DV), cuivre (18 % DV), phosphore (14 % DV), sélénium (14 % DV) et Thiamine (B1) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient La Choy Fortune Cookies ?

100 g contiennent 31 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.