La Choy Fortune Cookies
Emballeret produkt Sweets og Desserter
La Choy Fortune Cookies indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 5 cookies, 32 g, 32 g (32 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (407 kcal pr. 100 g).
100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 406 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 31 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 90,6 g | 33 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 40,6 g | |
| Tilsat sukker L | 40,6 g | 81 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 44,6 mg | 11 % |
| Phosphor L | 176 mg | 14 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 5,9 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gover medianen for sweets og desserter (median 6,1 g)
- Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
- Sukkerarter40,6 gover medianen for sweets og desserter (median 39,4 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
- Natrium31 mgunder medianen for sweets og desserter (median 62 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 406 kcal | 406 kcal |
| Protein | 6,3 g | 6,3 g |
| Kulhydrat | 90,6 g | 90,6 g |
| Fedt | 3,1 g | 3,1 g |
| Kostfibre | 3,1 g | 3,1 g |
| Sukkerarter | 40,6 g | 40,6 g |
| Natrium | 31 mg | 31 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0044300125957
- Mængde
- 3 oz
- Portion på emballagen
- 5 cookies (32 g) (32 g)
- Kategori
- Fortune cookies
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Bleached Wheat Flour, Sugar, Water, Soy Lecithin, Soybean Oil and Hydrogenated Soybean Oil, Sodium Bicarbonate, Natural and Artificial Vanilla Flavor, Yellow 5 and Yellow 6.Contains: Wheat, Soy
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rose Brand, Fortune Cookies Tsue Chong Cimpany Inc. | 407 | 3,7 g | 85,2 g | 3,7 g |
| fortune cookies emb | 409 | 6,6 g | 84,4 g | 4,2 g |
| Fortune cookies Sweet & Lucky | 403 | 6,3 g | 84 g | 4,2 g |
| Fortune cookies Vitasia | 403 | 6,3 g | 84,1 g | 4,2 g |
| Honey Fortune Cookies Luv Yu Bakery Inc. | 411 | 7 g | 87,7 g | 0 g |
| 12 Fortune Cookies Brasserie La Madelon | 412 | 5,2 g | 88 g | 4,2 g |
| Fortune Cookies (x12) Silk Road | 397 | 5,9 g | 84,5 g | 3,1 g |
| Fortune cookies Hema | 396 | 5,9 g | 82 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2770907. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0044300125957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.