Krounchy duo chocolat
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Grillon d'Or
Krounchy duo chocolat contient 435 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 110 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 435 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 4,9 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0,12 mg | 0 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 7,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 38,5 mg | 3 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 87,3 mg | 21 % |
| Phosphore L | 253 mg | 20 % |
| Potassium L | 296 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2,5 mg | 110 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 6,2 µg | 4 % |
| Chlorure L | 3,4 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 55 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres9,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres7,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides15 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés4,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium20 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 49,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Grillon d'Or
- Code-barres
- 3421557921728
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pétales de blé, flocons d’avoine complets, flocons de blé complets, flocons de seigle complets, purée de cacahuètes, farine de blé, chocolat noir, chocolat au lait, billettes de riz, jus de citron
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineTourteauxFarine de froment (blé)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3421557921728. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.