Krieltjes
Krieltjes contient 32 kcal pour 100 g. Serving, 250 gram (250 g) apporte environ 79 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 81 kcal pour 100 g sur 811 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31,6 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,21 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,058 g | 0,3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 6,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,88 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,16 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,72 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,006 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,6 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 10,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 22,9 mg | 2 % |
| Potassium L | 223 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,092 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,047 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,046 mg | 2 % |
| Sélénium L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 85 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,72 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
- Fibres0,88 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres0,16 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,8 g)
- Lipides0,21 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,34 g)
- Acides gras saturés0,058 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,094 g)
- Sodium8 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 20,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452801480
- Quantité
- 500 gram
- Portion indiquée
- 250 gram
- Catégorie
- Pommes de terre
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Aardappelen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452801480. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.