Knusper, Nuss, Mü
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Dr. Oetker
Knusper, Nuss, Mü contient 489 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 196 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (446 kcal pour 100 g).
100 g apportent 148 % de la valeur quotidienne en manganèse, 61 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 50 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 489 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 153 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,1 g | 32 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,084 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 9,2 mg | 61 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 31,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 63,1 mg | 5 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 87,2 mg | 21 % |
| Phosphore L | 329 mg | 26 % |
| Potassium L | 346 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,45 mg | 50 % |
| Manganèse L | 3,4 mg | 148 % |
| Sélénium L | 5,8 µg | 10 % |
| Iodine L | 9,7 µg | 6 % |
| Chlorure L | 1,3 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 47 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,9 g)
- Fibres7,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Lipides23 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,6 g)
- Sodium153 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Dr. Oetker
- Code-barres
- 4000521021894
- Quantité
- 450 g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Mueslis aux noix
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
47% whole grain oatmeal, sunflower oil, sugar, glucose syrup, 5.0% chopped almonds, 5.0% halved cashews, wheat germ, wheat flour, rice flour, 2.5% roasted hazelnut pieces, 2.0% pecan pieces, honey, whole wheat flour, dextrose, salt, dried barley malt extract, skimmed milk powder, flavouring (contains barley), may contain: soya,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSucreAmandesSirop de glucoseFarine de froment (blé)RizNoisettesChérieSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4000521021894. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.