Knusper, Nuss, Mü
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Dr. Oetker
Knusper, Nuss, Mü indeholder 489 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 196 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (446 kcal pr. 100 g).
100 g giver 148 % af referenceindtaget for mangan, 61 % af referenceindtaget for Vitamin E og 50 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 489 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 153 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 55 g | 20 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 16,1 g | 32 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,084 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 9,2 mg | 61 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 31,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 63,1 mg | 5 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 87,2 mg | 21 % |
| Phosphor L | 329 mg | 26 % |
| Kalium L | 346 mg | 7 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,45 mg | 50 % |
| Mangan L | 3,4 mg | 148 % |
| Selen L | 5,8 µg | 10 % |
| Jod L | 9,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 1,3 mg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,9 g)
- Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Fedt23 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,6 g)
- Natrium153 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Dr. Oetker
- Stregkode
- 4000521021894
- Mængde
- 450 g
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Mueslis med nødder
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
47% whole grain oatmeal, sunflower oil, sugar, glucose syrup, 5.0% chopped almonds, 5.0% halved cashews, wheat germ, wheat flour, rice flour, 2.5% roasted hazelnut pieces, 2.0% pecan pieces, honey, whole wheat flour, dextrose, salt, dried barley malt extract, skimmed milk powder, flavouring (contains barley), may contain: soya,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSukkerMandlerGlucosesirupHvedemelRisHasselnødHonningSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Muesli con almendras, avellanas y nueces Eroski | 489 | 11 g | 54 g | 24 g |
| Vitalis Dr. Oetker | 490 | 11 g | 55 g | 23 g |
| Holies granola HOLIE'S | 490 | 22 g | 18 g | 33 g |
| Granola noix et graines leonie's | 488 | 16 g | 55 g | 19 g |
| Vitalis Müesli croccante Frutta secca Dr. Oetker | 491 | 11 g | 56 g | 23 g |
| Seitenbacher Müsli 479, Knackige Mischung Ohne Süß... Seitenbacher | 487 | 18 g | 34 g | 29 g |
| Granola noten & zaden Goldenbridge | 491 | 15,1 g | 53,3 g | 22 g |
| Croustillant 3 noix noisette, amande & noix de cajou Bjorg | 487 | 11 g | 56 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4000521021894. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.