Combien de calories contient Knapperige zeekraal ?

100 g de Knapperige zeekraal apportent 20 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 20 kcal.

Combien de protéines contient Knapperige zeekraal ?

Knapperige zeekraal contient 0,68 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,68 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Knapperige zeekraal ?

Knapperige zeekraal contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Knapperige zeekraal ?

Knapperige zeekraal contient 0,24 g de lipides pour 100 g, dont 0,042 g saturés (0,2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Knapperige zeekraal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (31 % DV), fer (28 % DV), magnésium (18 % DV), Vitamine C (11 % DV) et Folate (B9) (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Knapperige zeekraal ?

100 g contiennent 1 037 mg de sodium, soit 45 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Knapperige zeekraal

Produit emballé Boissons Albert Heijn

Knapperige zeekraal contient 20 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en fer et 18 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pour 100 g

0,68 gprotéines

1,1 gglucides

0,24 glipides

20kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	20 kcal
Lipides totaux L	0,24 g	0,3 %
Acides gras saturés L	0,042 g	0,2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	1 037 mg	45 %
Glucides totaux L	1,1 g	0,4 %
Fibres alimentaires L	2,5 g	9 %
Sucres totaux L	0,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	0,68 g	1 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	10,2 mg	11 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,52 mg	3 %
Thiamine (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavine (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacine (B3) L	0,45 mg	3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,098 mg	6 %
Folate (B9) L	42,7 µg	11 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,9 mg	3 %
Fer L	5 mg	28 %
Magnésium L	76,5 mg	18 %
Phosphore L	19,8 mg	2 %
Potassium L	121 mg	3 %
Zinc L	0,49 mg	4 %
Cuivre L	0,071 mg	8 %
Manganèse L	0,71 mg	31 %
Sélénium L	2,4 µg	4 %
Iodine L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 29 %
Glucides 48 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines0,68 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
Lipides0,24 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés0,042 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
Sodium1 037 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau93,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,087 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	304 µg

Autres composants (2)

Eau L	93,7 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8710400511779
Quantité: 100 g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Glasswort
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

zeekraal.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Salicornes Délices de Joséphine	15	0,7 g	1 g	0 g
Salicornes en marinade Sainte Barbe	27	1,2 g	2,7 g	0,7 g
Rameaux de salicorne Perard du touquet	10	0,8 g	0,3 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8710400511779. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.