Knäcke Brot Sesam
Knäcke Brot Sesam contient 360 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).
100 g apportent 203 % de la valeur quotidienne en manganèse, 159 % de la valeur quotidienne en iodine et 71 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 16 g | 57 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,006 mg | 0,1 % |
| Vitamine B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 12,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 153 mg | 12 % |
| Fer L | 5,6 mg | 31 % |
| Magnésium L | 161 mg | 38 % |
| Phosphore L | 450 mg | 36 % |
| Potassium L | 595 mg | 13 % |
| Zinc L | 4,5 mg | 41 % |
| Cuivre L | 0,64 mg | 71 % |
| Manganèse L | 4,7 mg | 203 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 239 µg | 159 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 73 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 11,8 g)
- Fibres16 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 12 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,2 g)
- Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 1,1 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,051 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,64 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ja!
- Code-barres
- 4337256742719
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- Crispbreads
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Roggenvollkornmehl, Sesam, Speisesalz. Kann Spuren von Milch und anderen glutenhaltigen Getreidearten enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256742719. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.