Kakao

Produit emballé Sucres et desserts REWE Bio

Kakao contient 370 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

100 g apportent 426 % de la valeur quotidienne en cuivre, 265 % de la valeur quotidienne en fer et 175 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kakao de REWE Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pour 100 g
19,4 gprotéines
8,9 gglucides
21 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 12,6 g 63 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 50 mg 2 %
Glucides totaux L 8,9 g 3 %
Fibres alimentaires L 29,9 g 107 %
Sucres totaux L 0,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 19,4 g 39 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,25 mg0,3 %
Vitamine D L 2,7 µg13 %
Vitamine E L 0,6 mg4 %
Thiamine (B1) L 0,075 mg6 %
Riboflavine (B2) L 0,12 mg9 %
Niacine (B3) L 1,1 mg7 %
Acide pantothénique (B5) L 0,81 mg16 %
Vitamine B6 L 0,005 mg0,3 %
Folate (B9) L 105 µg26 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 138 mg11 %
Fer L 47,6 mg265 %
Magnésium L 491 mg117 %
Phosphore L 678 mg54 %
Potassium L 3 831 mg82 %
Zinc L 6,3 mg57 %
Cuivre L 3,8 mg426 %
Manganèse L 4 mg175 %
Sélénium L 9,8 µg18 %
Iodine L 9,8 µg7 %
Chlorure L 19,6 mg0,9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 12 %Lipides: 63 %370kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre426 %Fer265 %Manganèse175 %Magnésium117 %Potassium82 %Zinc57 %Phosphore54 %Folate (B9)26 %Sélénium18 %Acide pantothénique...16 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20 g)
  • Fibres29,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 28,3 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,8 g)
  • Lipides21 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés12,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7 g)
  • Sodium50 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau3,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L6,5 g
Graisses polyinsaturées L0,61 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L8,3 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,039 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,57 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L2,5 µg
Autres composants (2)
Eau L3,4 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
REWE Bio
Code-barres
4337256845038
Quantité
125g
Catégorie
Poudres de cacao
Emballage
de:packung-en
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kakaopulver*, Säureregulator (Kaliumcarbonate). *aus kontrolliert biologischem Anbau

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Cacao pur Chocolaterie Monbana 370 19 g 8,9 g 21 g
Cacao en poudre Naturya 370 27 g 26 g 12 g
Le Cacao Gourmet in Love 370 9 g 71 g 4 g
Kakao Getränk Naturata 370 7,5 g 69 g 3,5 g
Kakao Mamone 370 20 g 8,8 g 21 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4337256845038. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kakao ?

100 g de Kakao apportent 370 kcal.

Kakao est-il riche en protéines ?

Kakao contient 19,4 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Kakao ?

Kakao contient 8,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 29,9 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kakao ?

Kakao contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 12,6 g saturés (63 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kakao ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (426 % DV), fer (265 % DV), manganèse (175 % DV), magnésium (117 % DV) et potassium (82 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kakao ?

100 g contiennent 50 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.