Combien de calories contient Jumbo Bieslook 20 g ?

100 g de Jumbo Bieslook 20 g apportent 30 kcal.

Combien de glucides contient Jumbo Bieslook 20 g ?

Jumbo Bieslook 20 g contient 2,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jumbo Bieslook 20 g ?

Jumbo Bieslook 20 g contient 0,52 g de lipides pour 100 g, dont 0,15 g saturés (0,8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Jumbo Bieslook 20 g ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (44 % DV), manganèse (37 % DV), Folate (B9) (20 % DV) et cuivre (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Jumbo Bieslook 20 g ?

100 g contiennent 11,5 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Jumbo Bieslook 20 g

Q: Combien de protéines contient Jumbo Bieslook 20 g ?

Jumbo Bieslook 20 g contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Produit emballé Autres aliments JUMBO

Jumbo Bieslook 20 g contient 30 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des glucides et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 37 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

30kcal pour 100 g

2,6 gprotéines

2,1 gglucides

0,52 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	29,7 kcal
Lipides totaux L	0,52 g	0,7 %
Acides gras saturés L	0,15 g	0,8 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	11,5 mg	0,5 %
Glucides totaux L	2,1 g	0,8 %
Fibres alimentaires L	3,2 g	11 %
Sucres totaux L	1,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	2,6 g	5 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	39,7 mg	44 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,99 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavine (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacine (B3) L	0,57 mg	4 %
Acide pantothénique (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,12 mg	7 %
Folate (B9) L	78,3 µg	20 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	92,8 mg	7 %
Fer L	1,3 mg	7 %
Magnésium L	23,8 mg	6 %
Phosphore L	46,3 mg	4 %
Potassium L	275 mg	6 %
Zinc L	0,45 mg	4 %
Cuivre L	0,1 mg	11 %
Manganèse L	0,85 mg	37 %
Sélénium L	0,35 µg	0,6 %
Iodine L	2,2 µg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 44 %
Glucides 36 %
Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides0,52 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés0,15 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium11,5 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau90,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	1 610 µg

Autres composants (2)

Eau L	90,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: JUMBO
Code-barres: 8718452897025
Quantité: 20 GRAM
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Bieslook

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Wild Fermented Beet Kimchi Kimchi Club	30	1,1 g	4,6 g	0,14 g
Woolworths Chives Chopped 2g Woolworths	30	2,6 g	2,1 g	0,52 g
Chive Coop Naturaplan	30	2,6 g	2,1 g	0,52 g
Ciboulette Ducros	30	2,6 g	2,1 g	0,52 g
ブロッコリーサラダミニストップ	30	2,8 g	5,6 g	0,29 g
Ciboulette Coop	30	2,6 g	2,1 g	0,52 g
schnittlauch Euroma	30	2,6 g	2,1 g	0,52 g
Raparperi Sour Poikain parhaat	30	0,1 g	7 g	0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8718452897025. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.