Joghurt Griechischer Art Honig
Produit emballé Produits laitiers et oeufs LAC
Joghurt Griechischer Art Honig contient 129 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 10 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 129 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Cholestérol L | 7,4 mg | 2 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13,8 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,88 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 12,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,1 g | 32 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 6,3 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,46 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,043 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 75,9 mg | 6 % |
| Fer L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 58,1 mg | 5 % |
| Potassium L | 109 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,035 mg | 2 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 4 % |
| Iodine L | 15,1 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 42 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0,88 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres12,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides6,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
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|---|---|---|---|---|
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| iaurt grecesc Monor | 129 | 6,3 g | 3,4 g | 10 g |
| Mix cremoso yogurt intero alla pesca con mandorle croccanti Coop | 129 | 4,1 g | 14 g | 5,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4046700105528. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.