Joghurt Griechischer Art Honig
Emballeret produkt Mælk og æg LAC
Joghurt Griechischer Art Honig indeholder 129 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Kolesterol L | 7,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,88 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,2 g | |
| Tilsat sukker L | 16,1 g | 32 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 6,3 µg | 0,7 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,46 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,043 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 75,9 mg | 6 % |
| Jern L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 58,1 mg | 5 % |
| Kalium L | 109 mg | 2 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,035 mg | 2 % |
| Selen L | 1,9 µg | 4 % |
| Jod L | 15,1 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,88 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter12,2 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yaourt vanille smarties Landfein | 129 | 3,2 g | 20 g | 3,8 g |
| Gresk Yoghurt Laktosefri 10% Fett Synnøve | 129 | 5,5 g | 3,5 g | 10 g |
| Yogurt griego con caramelo DANONE Danone | 129 | 3,1 g | 14,9 g | 6,3 g |
| Cherry, devonshire luxury yogurt M&S Food | 129 | 4,3 g | 18,6 g | 4,2 g |
| Jogurt kremowy kokosowy-migdały Bakoma | 129 | 2,7 g | 15 g | 6,5 g |
| Yogurt & crisp Despar | 129 | 3,8 g | 15 g | 6 g |
| iaurt grecesc Monor | 129 | 6,3 g | 3,4 g | 10 g |
| Mix cremoso yogurt intero alla pesca con mandorle croccanti Coop | 129 | 4,1 g | 14 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4046700105528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.