Jalfrezi
Produit emballé Autres aliments Tilda
Jalfrezi contient 72 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 13 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 323 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 6,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,3 g | 0,6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,4 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 26,7 mg | 2 % |
| Potassium L | 192 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,048 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 19,4 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 39 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium323 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,42 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 47,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tilda
- Code-barres
- 5011157997070
- Quantité
- 375 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
water, rode ui (24%), tomatenpuree (11%), ui (11%), zonnebloemolie, groene paprika (4%), gedroogde kokos, koriander (blad, poeder) (2%), rode paprika (1,6%), maïzena, knoflook, zout, gember (0,9%), niet gebrouwde smaakmaker, rode chilipoeder (0,6%), garam masala, komijn (zaad, poeder), fenegriek. Voor allergenen zie dikgedrukte ingrediënten. Kan ook gluten houdende granen, pinda's, soja, melk, mosterd, sesam, noten en selderij bevatten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonTomatesHuile de tournesolAileSelTourteauxLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5011157997070. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 février 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.