Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse
Produit emballé Repas et plats Dr. Oetker
Intermezzo Spinat mit Hirtenkäse contient 412 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 742 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 236 kcal pour 100 g sur 3 098 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 412 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 7,8 g | 39 % |
| Cholestérol L | 21,5 mg | 7 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,65 g | 1 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 50,7 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 91,7 µg | 23 % |
| Vitamine B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 81,5 mg | 6 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 41 mg | 10 % |
| Phosphore L | 144 mg | 12 % |
| Potassium L | 239 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 25,2 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 48 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,9 g)
- Acides gras saturés7,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,7 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 878 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Dr. Oetker
- Code-barres
- 4001724035237
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 180 g
- Catégorie
- Pizzas
- Emballage
- Paper
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WEIZENMEHL, 18% SAUERRAHM, 15% Spinat, Wasser, 3,7% WEICHKÄSE, Rapsöl, Backhefe, Olivenöl nativ extra, gegrillte Zwiebeln, Tomatenstücke, JOGHURT, BLAUSCHIMMELKÄSE, Salz, Zucker, PECORINO HARTKÄSE, GERSTENMALZEXTRAKT, Säureregulatoren (Calciumphosphate, Calciumcitrate), Emulgator (Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), modifizierte Stärke, Gewürze, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Knoblauch, Chiliextrakt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)CrèmeHuile de colza (canola)LevureHuile d'oliveOignonTomatesSelSucreAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4001724035237. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.