Ideal Griljermel 400g
Produit emballé Pain et produits cuits au four Barilla
Ideal Griljermel 400g contient 390 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 35 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 390 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0,01 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 66 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 8 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,59 mg | 50 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 44 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 50,1 mg | 4 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 83,7 mg | 20 % |
| Phosphore L | 269 mg | 22 % |
| Potassium L | 351 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 106 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodine L | 27 µg | 18 % |
| Chlorure L | 635 mg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 71 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10,9 g)
- Fibres8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,4 g)
- Lipides7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,51 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Barilla
- Code-barres
- 7300400127455
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Mûres de pain
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Hvetemel, fullkornrugmel, solsikkeolje, gjær, sukker, valmuefrø, salt, rugmel, maltet bygg
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureSucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7300400127455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.