Hvor mange kalorier er der i Ideal Griljermel 400g?

100 g Ideal Griljermel 400g har 390 kcal.

Indeholder Ideal Griljermel 400g meget protein?

Ideal Griljermel 400g indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ideal Griljermel 400g?

Ideal Griljermel 400g har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ideal Griljermel 400g?

Ideal Griljermel 400g indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ideal Griljermel 400g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (106 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV), kobber (35 % DV), chlorid (28 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ideal Griljermel 400g?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ideal Griljermel 400g

Emballeret produkt Brød og bagværk Barilla

Ideal Griljermel 400g indeholder 390 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 106 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 35 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

11 gprotein

66 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	50 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	44 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	50,1 mg	4 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	83,7 mg	20 %
Phosphor L	269 mg	22 %
Kalium L	351 mg	7 %
Zink L	2,4 mg	21 %
Kobber L	0,32 mg	35 %
Mangan L	2,4 mg	106 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Jod L	27 µg	18 %
Chlorid L	635 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for brød og bagværk (median 10,9 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,4 g)
Fedt7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,7 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4 g
Polyumættet fedt L	2,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	53,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,51 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Barilla
Stregkode: 7300400127455
Mængde: 400 g
Kategori: Brødkrummer
Emballage: Box
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hvetemel, fullkornrugmel, solsikkeolje, gjær, sukker, valmuefrø, salt, rugmel, maltet bygg

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chapelure Casino	390	12 g	65 g	7,5 g
Chapelure Leader Price	390	12 g	71 g	5,9 g
Chapelure Belle France	389	11,9 g	70,6 g	6,6 g
Fine White Breadcrumbs Farro	391	12 g	76,9 g	2,6 g
Chapelure dorée Les Saveurs du Clavon	389	11,9 g	70,6 g	6,6 g
pan rallado orgánico grun	388	13,4 g	72 g	5,2 g
Corn Flakes Crumbs Kellogg's	387	7,9 g	81,4 g	1,8 g
Panko Style Bread Crumbs Better Crumbs	393	7,1 g	89,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7300400127455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.