I frutti migliori
Produit emballé Noix et graines Sinisi
I frutti migliori contient 689 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 611 kcal pour 100 g sur 287 produits.
100 g apportent 202 % de la valeur quotidienne en manganèse, 178 % de la valeur quotidienne en cuivre et 49 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 689 kcal | |
| Lipides totaux L | 65,2 g | 84 % |
| Acides gras saturés L | 6,1 g | 31 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,2 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,43 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 186 µg | 46 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 207 mg | 49 % |
| Phosphore L | 448 mg | 36 % |
| Potassium L | 671 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,8 mg | 34 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 178 % |
| Manganèse L | 4,6 mg | 202 % |
| Sélénium L | 17,2 µg | 31 % |
| Iodine L | 17,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 4 %
- Lipides 87 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,8 g)
- Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,5 g)
- Sucres2,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 4,5 g)
- Lipides65,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés6,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,6 g)
- Sodium40 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,31 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 89,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sinisi
- Code-barres
- 8051490805943
- Quantité
- 150 grammi
- Catégorie
- Noix décortiquées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Noci sgusciate
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8051490805943. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.