Honey Nut Corn Flakes
Produit emballé Légumes Supervalu
Honey Nut Corn Flakes contient 404 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 121 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en fer, 28 % de la valeur quotidienne en manganèse et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 404 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 82 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,2 g | 46 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,025 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 5 µg | 25 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 82 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45,7 mg | 4 % |
| Fer L | 14 mg | 78 % |
| Magnésium L | 83,5 mg | 20 % |
| Phosphore L | 201 mg | 16 % |
| Potassium L | 306 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 11,1 µg | 20 % |
| Iodine L | 6,5 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 82 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,2 g)
- Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,1 g)
- Sucres28 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7 g)
- Lipides4,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium248 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 452 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Supervalu
- Code-barres
- 5099839256127
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Flacons de maïs
- Emballage
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
maize, brown sugar, peanuts (8%), sugar, honey (0.6%), salt, caramelised sugar syrup, barley malt extract, iron, niacin, pantothenic acid, vitamin b6, riboflavin, thiamin, folic acid, vitamin d, vitamin b12. allergy advice: for allergens, see highlighted ingredients. may contain traces of other nuts.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5099839256127. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.