Hokkaido
Produit emballé Soupes et sauces Holkaido
Hokkaido contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 56 g (56 g) apporte environ 46 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 431 produits.
100 g apportent 196 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 53 % de la valeur quotidienne en sélénium et 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 71,4 mg | 24 % |
| Sodium L | 482 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamine A L | 15,3 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 7,7 µg | 38 % |
| Vitamine E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 4,2 mg | 26 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 3,8 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 4,7 µg | 196 % |
| Calcium L | 36,1 mg | 3 % |
| Fer L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnésium L | 22,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 160 mg | 13 % |
| Potassium L | 355 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,83 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 29,1 µg | 53 % |
| Iodine L | 34,9 µg | 23 % |
| Chlorure L | 728 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 62 %
- Glucides 18 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 17 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium482 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,66 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,008 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,6 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,87 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,26 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,061 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 27,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Holkaido
- Code-barres
- 4800158987040
- Quantité
- 155g
- Portion indiquée
- 56 g
- Catégorie
- Sardines dans la sauce tomate
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
SARDINES, WATER, TOMATO PASTE, SALT, SUGAR, MODIFIED STARCH, SPICES, & MSG. ALLERGEN: CONTAINS FSH 4 "800158 987040 EXPIRY DATE: SEE BOTTOM OF CAN
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4800158987040. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.