Hokkaido
Emballeret produkt Suppe og saucer Holkaido
Hokkaido indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 46 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.
100 g giver 196 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 53 % af referenceindtaget for selen og 38 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 71,4 mg | 24 % |
| Natrium L | 482 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 15,3 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 7,7 µg | 38 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 4,2 mg | 26 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 3,8 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 4,7 µg | 196 % |
| Calcium L | 36,1 mg | 3 % |
| Jern L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnesium L | 22,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 355 mg | 8 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 29,1 µg | 53 % |
| Jod L | 34,9 µg | 23 % |
| Chlorid L | 728 mg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,28 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 10 g)
- Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
- Natrium482 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 381 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,66 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,008 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,6 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,87 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,26 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,061 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 27,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Holkaido
- Stregkode
- 4800158987040
- Mængde
- 155g
- Portion på emballagen
- 56 g
- Kategori
- Sardiner i tomatsauce
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
SARDINES, WATER, TOMATO PASTE, SALT, SUGAR, MODIFIED STARCH, SPICES, & MSG. ALLERGEN: CONTAINS FSH 4 "800158 987040 EXPIRY DATE: SEE BOTTOM OF CAN
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines In Hot Tomato Sauce Puro | 81 | 12,9 g | 3,2 g | 0,81 g |
| Saba, sardines in tomato sauce with chili Saba | 80 | 10,7 g | 3,6 g | 3,6 g |
| Saba, sardines in tomato sauce Saba | 80 | 10,7 g | 3,6 g | 3,6 g |
| Sardines in Tomato Sauce Yeo's | 79 | 15,9 g | 1,7 g | 0,9 g |
| Sardines in Tomato Sauce California Girl | 87 | 14 g | 2,5 g | 2,1 g |
| ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ ยูเชพ | 76 | 13,1 g | 1,4 g | 1,7 g |
| Sardines In Tomato Sauce Columbus Seafoods Corporatrion | 89 | 10,7 g | 3,6 g | 3,6 g |
| Chicken of the sea, sardines, in tomato sauce Chicken Of The Sea | 89 | 14,3 g | 3,6 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4800158987040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.