Haver Koekjes Bio
Produit emballé Sucres et desserts Albert Heijn
Haver Koekjes Bio contient 474 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 474 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 2 344 824 % de la valeur quotidienne en iodine, 104 % de la valeur quotidienne en manganèse et 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 474 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 332 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 25 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,7 g | 59 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,042 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,1 mg | 3 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 76,4 mg | 18 % |
| Phosphore L | 219 mg | 17 % |
| Potassium L | 213 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 104 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodine L | 3 517 236 µg | 2 344 824 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 54 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres25 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés2,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium332 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907542418
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Biscuits
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
43% havervlok*, rietsuiker*, volkoren tarwemeel*, zonnebloemolie*, invertsuikerstroop*, rijsmiddel (natriumcarbonaten [E500]), zout. Waarvan toegevoegde suikers 25g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.11g per 100 gram EU/niet-EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreFarine de froment (blé)Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907542418. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.