Haricots Verts Extra-Fins
Produit emballé Légumes Cassegrain
Haricots Verts Extra-Fins contient 20 kcal pour 100 g. Serving, 110 g (110 g) apporte environ 22 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 73 kcal pour 100 g sur 276 produits.
100 g apportent 5 845 250 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 20 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 2,3 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 7,4 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,076 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 20,9 mg | 2 % |
| Potassium L | 122 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,18 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,042 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 5 % |
| Sélénium L | 0,4 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 8 767 875 µg | 5 845 250 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 59 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,6 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Sodium316 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau94,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,48 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 205 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 94,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cassegrain
- Code-barres
- 3083681057843
- Quantité
- 110 g
- Portion indiquée
- 110 g
- Catégorie
- Légumes - préparés/transformés (Stable à l'état de sol)
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts extra-fins Cassegrain | 20 | 1,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| Mushrooms Bonduelle | 20 | 2,2 g | 0,9 g | 0,4 g |
| Emincés Bio 1/2 Bonduelle | 20 | 2,2 g | 0,9 g | 0,4 g |
| Champignon Mini sans sulfite 1/4 x3 Bonduelle | 20 | 1,8 g | 0,7 g | 0,6 g |
| Champignons Dose Bonduelle | 20 | 2,2 g | 0,9 g | 0,4 g |
| Haricots verts SRP 1/2 Bonduelle | 20 | 1,6 g | 1,5 g | 0,1 g |
| Haricots verts Extra-Fins 1/2 Bonduelle | 20 | 1,6 g | 1,5 g | 0,1 g |
| Haricots verts XF Bonduelle | 20 | 1,1 g | 2,1 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3083681057843. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "HARICOTS VERTS EXTRA-FINS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.