Haldiram Phulhari
Produit emballé Snacks Haldiram
Haldiram Phulhari contient 587 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 477 kcal pour 100 g sur 2 039 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 587 kcal | |
| Lipides totaux L | 42,1 g | 54 % |
| Acides gras saturés L | 8,6 g | 43 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 37,9 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,071 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,07 mg | 0,4 % |
| Magnésium L | 4 mg | 1 % |
| Phosphore L | 11 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 90 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,05 mg | 0,5 % |
| Cuivre L | 0,031 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,038 mg | 2 % |
| Sélénium L | 0,15 µg | 0,3 % |
| Iodine L | 0,1 µg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 26 %
- Lipides 65 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,7 g)
- Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,4 g)
- Lipides42,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 22 g)
- Acides gras saturés8,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,9 g)
- Sodium220 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 710 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 20,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Haldiram
- Code-barres
- 8904004402216
- Catégorie
- Snacks salés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Apple
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme
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| Arachidi in guscio tostate Caputo | 585 | 23,1 g | 13,5 g | 46,7 g |
| Arachidi in guscio tostate Caputo | 585 | 23,9 g | 21,5 g | 46,9 g |
| Frutta secca in movi mento Caputo | 585 | 23,7 g | 13,5 g | 46,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8904004402216. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.