Haferbar Flapjack Schoko
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Edeka
Haferbar Flapjack Schoko contient 442 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (414 kcal pour 100 g).
100 g apportent 114 916 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 2 707 100 % de la valeur quotidienne en iodine et 710 769 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 442 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Cholestérol L | 0,79 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 10,4 g | 37 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,1 g | 12 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1 412 950 µg | 156 994 % |
| Vitamine C L | 7 296 mg | 8 107 % |
| Vitamine D L | 0,41 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 9,8 mg | 66 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 9 240 mg | 710 769 % |
| Niacine (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 32,7 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 2 758 000 µg | 114 916 667 % |
| Calcium L | 73,1 mg | 6 % |
| Fer L | 8,1 mg | 45 % |
| Magnésium L | 163 mg | 39 % |
| Phosphore L | 387 mg | 31 % |
| Potassium L | 682 mg | 15 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 29 % |
| Cuivre L | 0,71 mg | 79 % |
| Manganèse L | 3,7 mg | 161 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 4 060 650 µg | 2 707 100 % |
| Chlorure L | 12,4 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 46 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,8 g)
- Fibres10,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 5,3 g)
- Sucres11 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13 g)
- Acides gras saturés6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 549 850 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Edeka
- Code-barres
- 4311501668436
- Quantité
- 60g
- Catégorie
- Barres de céréales au chocolat
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
50 % Hafervollkornflocken, 17,7% Hafersirup, Sonnenblumenöl, 4,8% fettarmes Kakaopulver, 4,8% geröstete Kakaobohnen, 4,1% Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter), 4,1 % Vollmilchschokolade (Rohrohrzucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse), 3,8% Reissirup, Zitronensaftkonzentrat, Meersalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSelSucreBeurre de cacao
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311501668436. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.