Hachis parmentier - BIO
Produit emballé Repas et plats Claude Leger
Hachis parmentier - BIO contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 336 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en zinc, 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 112 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 18,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 6,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 8,4 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,062 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 58,9 mg | 5 % |
| Potassium L | 241 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,059 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,044 mg | 2 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 5,2 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 25 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium312 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 335 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Claude Leger
- Code-barres
- 3250392392277
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Hachis parmentier (plat complet)
- Emballage
- fr:barquette-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre** 44%, eau, viande bovine** (origine : France) 20%, carottes**, oignons**, beurre doux** (dont lait), crème fraîche** (dont lait), huile de colza**, sel, ail déshydraté**, épaississants : gomme guar** et gomme xanthane, fécule de pommes de terre**, curcuma**, extraits de levures**, huile de tournesol**, poivre**. traces éventuelles de blé, poissons, oeufs et moutarde.** Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonBeurreCrèmeHuile de colza (canola)SelAileLevureHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Hachis Parmentier Netto | 104 | 6 g | 7,3 g | 4,5 g |
| Hachis Parmentier Monique Ranou | 97 | 6 g | 7,3 g | 4,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250392392277. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.