Combien de calories contient Hachis Parmentier ?

100 g de Hachis Parmentier apportent 97 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 291 kcal.

Combien de protéines contient Hachis Parmentier ?

Hachis Parmentier contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Hachis Parmentier ?

Hachis Parmentier contient 7,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hachis Parmentier ?

Hachis Parmentier contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Hachis Parmentier ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Hachis Parmentier

Produit emballé Repas et plats Monique Ranou

Hachis Parmentier contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 291 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pour 100 g

6 gprotéines

7,3 gglucides

4,5 glipides

291kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	97 kcal
Lipides totaux L	4,5 g	6 %
Acides gras saturés L	2,6 g	13 %
Sodium L	400 mg	17 %
Glucides totaux L	7,3 g	3 %
Fibres alimentaires L	1,4 g	5 %
Sucres totaux L	0,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	6 g	12 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 26 %
Glucides 31 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides4,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium400 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Monique Ranou
Code-barres: 3250391134236
Quantité: 300 g
Portion indiquée: 300 g
Catégorie: Hachis parmentier (plat complet)
Emballage: protective gas,fr:barquette-opercule-plastique-a-jeter,fr:etui-carton-a-recycler
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pommes de terre 43%, eau, grains de boeuf 20% (viande bovine (origine France), sel), carottes 2,3%, oignons 2,3%, beurre demi sel (beurre**, sel, ferment lactique), boulgour (dont blé), crême fraiche**, ail surgelé, sel, persil 0,4%, fibre de pomme de terre, huile de colza, arôme naturel de boeuf, épaississant : gomme xanthane, curcuma, poivre blanc. ** dont lait

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terre Oignon Beurre Crème Aile Sel Huile de colza (canola)Lait

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Hachis Parmentier Netto	104	6 g	7,3 g	4,5 g
Hachis parmentier - BIO Claude Leger	112	5,9 g	6,4 g	5,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3250391134236. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.