Hachis parmentier - BIO
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Claude Leger
Hachis parmentier - BIO enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 336 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Zink, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 112 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 18,4 mg | 6 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 8,4 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,062 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 58,9 mg | 5 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,044 mg | 2 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 5,2 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett5,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium312 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser79,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 335 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 79,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Claude Leger
- Barcode
- 3250392392277
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Hachis parmentier (plat complet)
- Verpackung
- fr:barquette-en-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre** 44%, eau, viande bovine** (origine : France) 20%, carottes**, oignons**, beurre doux** (dont lait), crème fraîche** (dont lait), huile de colza**, sel, ail déshydraté**, épaississants : gomme guar** et gomme xanthane, fécule de pommes de terre**, curcuma**, extraits de levures**, huile de tournesol**, poivre**. traces éventuelles de blé, poissons, oeufs et moutarde.** Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnButterRahmRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchHefeSonnenblumenöl
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| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hachis Parmentier Netto | 104 | 6 g | 7,3 g | 4,5 g |
| Hachis Parmentier Monique Ranou | 97 | 6 g | 7,3 g | 4,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250392392277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.