haché au thon à la provençale
Produit emballé Autres aliments U
Haché au thon à la provençale contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 136 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 136 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 23,2 mg | 8 % |
| Sodium L | 348 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 8,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,69 g | 1 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 19,8 mg | 22 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 7,4 mg | 46 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,6 mg | 35 % |
| Folate (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnésium L | 27,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 153 mg | 12 % |
| Potassium L | 306 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,072 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,073 mg | 3 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 13,4 µg | 9 % |
| Chlorure L | 376 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 26 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium348 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,049 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 132 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256221421927
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Emballage
- Tray
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon Albacore 40%, courgettes 16%, poivrons rouges 10%, huiles végétales (tournesol,colza),poivron jaune 7%,tomates 6%,oignons préfrits 6%,(oignons huile de tournesol),fécule de pomme de terre, amidon modifié de pomme de terre, blanc d'oeuf en poudre, épaississant : E461,plantes aromatiques,dextrose,sel,arôme naturel,ail déshydraté
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesŒufSelAileHuile de tournesolHuile de colza (canola)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Palette fumée Secret du val d’argent | 136 | 20 g | 0,7 g | 6,5 g |
| Fermented Hardtack Seoul Trading Company | 136 | 2,6 g | 25 g | 2,9 g |
| Carnitas Bowl Del Sol | 136 | 5,7 g | 16,4 g | 4,5 g |
| Unser Joghurt & Jetti Schokoladen Plätzchen Zetti | 136 | 10,1 g | 19,9 g | 4,3 g |
| Pico de gallo Mr. tortilla | 136 | 9,1 g | 27,3 g | 4,6 g |
| 桜島鶏炭火焼ゆずコショウ味 エヌチキン | 136 | 20,6 g | 0,6 g | 5,7 g |
| Moritz l'authentique palette à la moutarde Moritz | 136 | 14 g | 1,1 g | 8,4 g |
| Der Sahnige Bauer | 136 | 2,6 g | 14,4 g | 7,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256221421927. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.