Gute-Laune-Sterne
Gute-Laune-Sterne contient 251 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 75 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 251 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 22,4 mg | 25 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40,6 mg | 3 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnésium L | 53 mg | 13 % |
| Phosphore L | 94,3 mg | 8 % |
| Potassium L | 194 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,94 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,81 mg | 35 % |
| Sélénium L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodine L | 2,8 µg | 2 % |
| Chlorure L | 115 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 39 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 13,9 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,9 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,5 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 11,2 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 124 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Soto
- Code-barres
- 4026584133312
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Les pépites végétariennes
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vollkornreis* (28%), Zucchini* (25%), roter Paprika* (15%), Semmelbrösel* (Weizenmehl*, Wasser, Salz, Hefe*), Tofu* (Wasser, Solabohnen*, Festigungsmittel: Nigari), Dinkelflockenmehl* (eine Weizenart), Tomaten* (3%), Sesam* (2%), Sonnenblumenöl*, Salz, Gewürze* (enthält Senf*) *aus kontrolliert ökologischem Anbau Allergenhinwels: Produkt kann Spuren von Mandeln und Cashewnüssen enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesHuile de tournesolSelFarine de froment (blé)Levure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4026584133312. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.