Gute-Laune-Sterne

Emballeret produkt Drikkevarer Soto

Gute-Laune-Sterne indeholder 251 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for c-vitamin og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gute-Laune-Sterne fra Soto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
251kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
24 gkulhydrat
14 gfedt
75kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 251 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 22,4 mg25 %
Vitamin D L 0,007 µg0 %
Vitamin E L 2,1 mg14 %
Thiamin (B1) L 0,12 mg10 %
Riboflavin (B2) L 0,074 mg6 %
Niacin (B3) L 0,39 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,44 mg9 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 26,3 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 40,6 mg3 %
Jern L 0,96 mg5 %
Magnesium L 53 mg13 %
Phosphor L 94,3 mg8 %
Kalium L 194 mg4 %
Zink L 0,94 mg9 %
Kobber L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,81 mg35 %
Selen L 3,1 µg6 %
Jod L 2,8 µg2 %
Chlorid L 115 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 51 %251kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan35 %C-vitamin25 %Kobber16 %Vitamin E14 %Magnesium13 %Thiamin (B1)10 %Vitamin B69 %Pantothensyre (B5)9 %Zink9 %Phosphor8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 13,9 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for drikkevarer (median 3,9 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11,2 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand45,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L2,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L23,6 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,047 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L124 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L45,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Soto
Stregkode
4026584133312
Mængde
250g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Vegetariske nuggets
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkornreis* (28%), Zucchini* (25%), roter Paprika* (15%), Semmelbrösel* (Weizenmehl*, Wasser, Salz, Hefe*), Tofu* (Wasser, Solabohnen*, Festigungsmittel: Nigari), Dinkelflockenmehl* (eine Weizenart), Tomaten* (3%), Sesam* (2%), Sonnenblumenöl*, Salz, Gewürze* (enthält Senf*) *aus kontrolliert ökologischem Anbau Allergenhinwels: Produkt kann Spuren von Mandeln und Cashewnüssen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisTomatSolsikkeolieSaltHvedemelGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegane panierte Nuggets auf Basis einer Reisflakeszubereitung Veggy Friends 248 4,6 g 26 g 14 g
Gemüsenuggets K Classic 254 5,5 g 35 g 9,8 g
Veggie nuggets V-Love 248 14 g 17 g 13 g
Nuggets de soja El Granero Integral 248 14 g 18 g 12 g
Nuggets Vegetali Coop 255 9,5 g 23 g 13 g
Nuggets De Feves Le gaulois 255 8,2 g 20 g 15 g
meat free chicken nuggets Asda 256 13 g 18 g 14 g
Rice Nuggets Vossko 256 9,1 g 26,3 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4026584133312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gute-Laune-Sterne?

100 g Gute-Laune-Sterne har 251 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Gute-Laune-Sterne?

Gute-Laune-Sterne indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 13,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gute-Laune-Sterne?

Gute-Laune-Sterne har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gute-Laune-Sterne?

Gute-Laune-Sterne indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gute-Laune-Sterne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), c-vitamin (25 % DV), kobber (16 % DV), Vitamin E (14 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gute-Laune-Sterne?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.