Gulasjgryte
Produit emballé Repas et plats Grønne Folk
Gulasjgryte contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 370 g (370 g) apporte environ 229 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 62 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,21 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 354 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 6,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 31,1 mg | 2 % |
| Potassium L | 267 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,041 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,084 mg | 4 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 4,3 µg | 3 % |
| Chlorure L | 57,7 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 44 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,21 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,016 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,008 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,048 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 045 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Grønne Folk
- Code-barres
- 7090042171571
- Quantité
- 370 g
- Portion indiquée
- 1 portion (370 g)
- Catégorie
- Plats préparés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potet , løk , gulrot , tomatpure
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7090042171571. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.