Guacamole
Produit emballé Soupes et sauces Casino Bio
Guacamole contient 171 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 171 kcal.
Environ 89 % de ses calories proviennent des lipides, avec 7 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 20 % de la valeur quotidienne en iodine et 19 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 171 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0,23 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 880 mg | 38 % |
| Glucides totaux L | 2,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 67 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnésium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphore L | 37,2 mg | 3 % |
| Potassium L | 410 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 30,1 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 7 %
- Lipides 89 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres4,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,65 g)
- Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2 g)
- Sodium880 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino Bio
- Code-barres
- 3222477333970
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Epicerie
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Avocats décongelés* 93% - oignons* - sel - jus de citron vert* - acidifiant : acide lactique - coriandre* - antioxydant : acide ascorbique - cumin* - paprika* - épaississant : gomme xanthane - ail en poudre* - poudre de piment rouge*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sauce poivronsaubergines Bio Casino Bio | 171 | 2 g | 5,5 g | 15 g |
| Bouillon Pot au feu dégraissé en cube Casino | 170 | 7,2 g | 33 g | 0,8 g |
| Carrefour Classic' Sauce Bearnaise Carrefour | 176 | 1 g | 4,7 g | 17 g |
| Sauce Arrabbiata Casino | 160 | 2,5 g | 11 g | 11 g |
| Sauce barbecue goût fumé Samia | 159 | 1 g | 36,7 g | 0,6 g |
| Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte Bocal 435g Amora | 159 | 7,1 g | 4,4 g | 12 g |
| Sauce sweet chili 300ml Casino | 156 | 0 g | 39 g | 0 g |
| Moutarde de Dijon Nawhal's | 188 | 8,2 g | 8,3 g | 11,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222477333970. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.