Combien de calories contient Gressins Olive Romarin ?

100 g de Gressins Olive Romarin apportent 411 kcal.

Gressins Olive Romarin est-il riche en protéines ?

Gressins Olive Romarin contient 14,2 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Gressins Olive Romarin ?

Gressins Olive Romarin contient 58,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gressins Olive Romarin ?

Gressins Olive Romarin contient 11,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Gressins Olive Romarin ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (403 466 667 % DV), manganèse (79 % DV), Thiamine (B1) (44 % DV), cuivre (27 % DV) et iodine (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Gressins Olive Romarin ?

100 g contiennent 700 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Gressins Olive Romarin

Produit emballé Boissons Bonneterre

Gressins Olive Romarin contient 411 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 403 466 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 79 % de la valeur quotidienne en manganèse et 44 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pour 100 g

14,2 gprotéines

58,6 gglucides

11,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	411 kcal
Lipides totaux L	11,2 g	14 %
Acides gras saturés L	1,8 g	9 %
Cholestérol L	0,06 mg	0 %
Sodium L	700 mg	30 %
Glucides totaux L	58,6 g	21 %
Fibres alimentaires L	9,6 g	34 %
Sucres totaux L	0,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	14,2 g	28 %
Vitamine A L	0,29 µg	0 %
Vitamine C L	0,34 mg	0,4 %
Vitamine D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamine E L	2,8 mg	19 %
Thiamine (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavine (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacine (B3) L	0,55 mg	3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamine B6 L	0,11 mg	7 %
Folate (B9) L	40,3 µg	10 %
Vitamine B12 L	9 683 200 µg	403 466 667 %
Calcium L	29,3 mg	2 %
Fer L	2 mg	11 %
Magnésium L	64,6 mg	15 %
Phosphore L	209 mg	17 %
Potassium L	276 mg	6 %
Zinc L	1,8 mg	16 %
Cuivre L	0,25 mg	27 %
Manganèse L	1,8 mg	79 %
Sélénium L	10 µg	18 %
Iodine L	31,7 µg	21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 60 %
Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
Lipides11,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
Sodium700 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau14,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	48,2 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	25,7 µg

Autres composants (2)

Eau L	14,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Bonneterre
Code-barres: 3396413711884
Quantité: 120 g e
Catégorie: gress
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine semi-complète de blé, Huile d'Olive Vierge Extra 8,3%, Olives 5,7%, Levure, Sel, Romarin 0,6%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'olive Levure Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3396413711884. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.